A
atual gestão de tempo ocupa as 24 horas do dia de um modo tão intenso que a
Qualidade de Vida fica em 2º ou 3º plano. Pensando nesta correria e em suas
consequências é que, a convite do Professor João Daniel, os fisioterapeutas Juliano
Matos e Alessandro Santos ministraram aos alunos do Exame Cursos, na cidade de
Seabra – BA, uma palestra intitulada “Sobre Qualidade de Vida e Bem – Estar”; nesta
foram abordados aspectos importantes como sono, atividade física e nutrição
adequados, autoestima, fases do dia-a-dia, importância de ter bons hábitos
posturais e alongar-se
Aproximando-se
da ideia de um workshop, os
palestrantes convidaram todos os presentes a se alongarem e demonstraram na
prática a forma adequada de sentar-se, dormir, carregar peso, abaixar-se...
Tal
evento trouxe á discursão maneiras de melhorar a Qualidade de Vida e produzir
maior Bem-estar. A vontade de todos os envolvidos na produção do mesmo é que os
conselhos ofertados se tornem práticas diárias de todos os ouvintes, dando-lhes
maior ânimo para as ações do cotidiano.
Por
uma fisioterapia mais efetiva na vida das pessoas, não só reabilitando, mas
também dando subsídios para um melhor viver.
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