terça-feira, 14 de maio de 2013

SOBRE QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR




A atual gestão de tempo ocupa as 24 horas do dia de um modo tão intenso que a Qualidade de Vida fica em 2º ou 3º plano. Pensando nesta correria e em suas consequências é que, a convite do Professor João Daniel, os fisioterapeutas Juliano Matos e Alessandro Santos ministraram aos alunos do Exame Cursos, na cidade de Seabra – BA, uma palestra intitulada “Sobre Qualidade de Vida e Bem – Estar”; nesta foram abordados aspectos importantes como sono, atividade física e nutrição adequados, autoestima, fases do dia-a-dia, importância de ter bons hábitos posturais e alongar-se
Aproximando-se da ideia de um workshop, os palestrantes convidaram todos os presentes a se alongarem e demonstraram na prática a forma adequada de sentar-se, dormir, carregar peso, abaixar-se...
Tal evento trouxe á discursão maneiras de melhorar a Qualidade de Vida e produzir maior Bem-estar. A vontade de todos os envolvidos na produção do mesmo é que os conselhos ofertados se tornem práticas diárias de todos os ouvintes, dando-lhes maior ânimo para as ações do cotidiano. 


Por uma fisioterapia mais efetiva na vida das pessoas, não só reabilitando, mas também dando subsídios para um melhor viver.


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